Naturretreat

Lisen Sundgren är herbalist (örtspecialist), forager (en som samlar vilda ätliga växter), författare, Natur- och skogsterapiguide och kostrådgivare. I över tjugo år har hon utforskat inte bara hur örter och andra växter kan hjälpa oss att leva i samklang med naturen, men också hur vi kan få läkning genom Naturkontakt. Hon är något av en folkbildare och håller kurser land och rike runt. Till Lisens bokflora hör böcker som Vildvuxet, Äta vilda växter och Det vilda köket.

Som Natur- och skogsterapiguide så guidar hon skogsbad, som är en vetenskapligt beprövad metod för att lindra stress, oro och dess konsekvenser. Läs mer om skogsbad här: https://www.lifebylisen.com/skogsbad

Se schemat för helgen här.

Priser:

  • 5 350 kr per person del i dubbelrum, Nya flygeln.
  • 5 850 kr per person I enkelrum, Nya flygeln.
I paketet ingår
  • Två övernattningar
  • Två middagar
  • Två luncher
  • Två frukostar
  • Fyra meditationer
  • Skogsbad
  • Växtvandring
  • Workshop
Boka

Vid frågor eller funderingar kontakta oss på info@villabaro.se eller ring till 0120-844 40

Natur

Under den här retreaten får du möjlighet att stilla dig de vackra omgivningarna kring Villa Baro, utforska hur du kan förebygga och behandla stress med enkla övningar i kontakt med naturen, äta gott och ägna tid åt reflektion och eftertanke. För en djupare kontakt med naturen kommer vi göra en växtvandring för att utforska de ätliga växter som finns på platsen och ha en workshop där du lär dig använda dem till välgörande teer.