Aktiviteter
Golf
Möten, fest & bröllop
Hemåt, Inåt – en helg för återhämtning och självkännedom
24–26 april 2026 | Villa Baro
Välkommen till en helg för återhämtning, närvaro och inre kraft. På vackra Villa Baro, omgivet av stilla natur och klar luft, får du landa och hämta hem energi – mentalt, fysiskt och emotionellt. Bara tre timmar från Stockholm väntar en plats där tiden får sakta ner och kroppen får utrymme att lyssna.
Helgen väver samman yoga, breathwork, reflektion, workshops och god mat, med fokus på att släppa på blockeringar och återknyta till din inre power.
Du kommer få uppleva stillhet, reflektion, igenkänning, hopp, kraft och en tydligare inre riktning – hemåt, inåt.
Den här helgen är för dig som längtar efter en boost av kraft, energi och klarhet – i både kropp och liv.
Helgen innefattar workshops och reflektionsövningar kring inre förhållningssätt för en djupare självkännedom.
När vi skapar inre säkerhet kan vi lättare ta steg i den riktning vi verkligen önskar.
För ansökan om plats maila info@villabaro.se
Schemat för helgen
Fredag • Ankomst från kl. 13.30 • 14.30 – Workshop & Yogaflow to yin Balanshjulet – landa och lyssna in • 17.30 – Breathwork: Release • 19.30 – Middag Lördag • 07.45–08.45 – Yoga • 11.30–12.45 – Breathwork: Elixir • 13.00 – Lunch • 16.00–18.30 – Workshop: Din intention, riktning och inre kompass, kort rörelse + Breathwork: Bliss • 19.30 – Middag Söndag • 07.45–08.45 – Breathwork: Heal • 09.00 – Frukost • 11.30 – kort rörelse Meditation & summering • 13.00 – Lunch & avslut
Investering
Pris för helgen: 7 445 kr per person, del i dubbelrum
Enkelrumstillägg: 500 kr
Boka via info@villabaro.se
Mer info om Frida hittar du på instagram @fridaflow
Breathwork: guidar dig in i kroppen på djupet. Genom att andas medvetet öppnas utrymme för att släppa stress, emotionella blockeringar och gamla mönster. Många upplever en stark känsla av lättnad, energi, klarhet och inre stillhet.