Aktiviteter
Golf
Möten, fest & bröllop
VANDRINGSRETREAT VILLA BARO Yoga • Pilates • Natur • Återhämtning
Välkommen till en sommarhelg där kropp och själ får komma ikapp. Under tre dagar på vackra Villa Baro guidas du genom en helhetsupplevelse av rörelse, natur och återhämtning. I en tid där livet lätt går för fort skapar vi ett utrymme för att landa, andas och fyllas på. Genom vandringar i den sörmländska naturens lummiga landskap, mjuk och stärkande yoga, pilates som aktiverar kroppens kärna och stilla stunder vid sjön får du möjlighet att återknyta kontakten med dig själv.
Under retreatet får du uppleva:
• Guidad vandring genom Villa Baros omgivningar – naturskönt, tillgängligt och fyllt av sommarkänsla • Yoga & meditation för närvaro, rörlighet och centring • Pilatespass som stärker kroppen inifrån och skapar balans • Andningsövningar som reglerar nervsystemet och ökar energi & fokus • Stunder av återhämtning – vid sjön, i naturen och i stillhet • Näringsrik, lokal mat från Villa Baros kök • Tid för reflektion, vila och gemenskap i en varm och inkluderande atmosfär För vem? Retreatet passar både dig som är nybörjare och dig som har erfarenhet. Tempot är tillåtande, och du väljer själv hur mycket du vill delta i.
Program
Dag 1: Ankomstdag check in 12.00 Lunch 13.00 Introduktion. 14.00-16.30 Vandring 17-18.15 Yogaklass med Ulrica Norberg 19.00 välkomstdrink i baren 19.30 Middag Dag 2: 7-8.30 Frukost 09.00 -14.00 Vandring (ta med lunchpaket) Egen tid /Spa 16.30-18 Yoga och Pilates med Ulrica och Maria 19.00 Middag Dag 3: 7-8 yoga/pilates 8-9 Frukost Utcheckning 10-14 vandring Hemfärd
Investering
Pris per person: 5690 sek pp
För del i dubbelrum i nya flygeln
Enkelrumstillägg 500 SEK
- Boende och frukost två nätter
- Tre dagsvandringar
- Tre yoga/pilatesklasser
- Tillgång till relaxavdelningen
- Extralyxig frukost
- Två luncher (att ta med på vandringen)
- Kaffe, te, frukt och smoothie i den egna loungen på eftermiddagarna
- Välkomstdrink första kvällen
- En tvårättersmiddag (dag 1, förrätt och varmrätt)
- En trerättersmiddag (dag 2)
Boka din plats genom att maila till info@villabaro.se.